Ist Zahnaufhellung sicher? Was Sie wissen und welche Produkte Sie verwenden sollten

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Viele Produkte behaupten, Ihre Zähne aufzuhellen und aufzuhellen. Das sagen die Experten dazu.

Von Hannah Seo

Von Zahnpasten bis hin zu Gels, Streifen, Mundschienen und Spülungen gibt es eine schwindelerregende Auswahl an Produkten, die angeblich Ihre Zähne aufhellen, aufhellen und aufhellen. Und bei so vielen Optionen in den Regalen der Drogerien kann es entmutigend sein, die richtige Methode für Sie zu finden.

Aber sind Produkte zur Zahnaufhellung für zu Hause so effektiv, wie sie behaupten? Und sind sie sicher? Wir haben einige Experten gebeten, das herauszufinden.

Zahnaufhellungsprodukte, die rezeptfrei verkauft werden, wirken auf zwei Arten, sagten die Experten, mit denen wir gesprochen haben. Sie entfernen Flecken entweder mit körperlicher Gewalt oder bleichen diese Flecken mit den gleichen Chemikalien, die auch für Bleaching-Verfahren in der Praxis verwendet werden.

Körperlicher Abrieb. Produkte, die irgendeine Art von Körnigkeit aufweisen – egal, ob es sich um aufhellende Zahnpasten, normale Zahnpasten oder einfach nur Backpulver handelt – wirken als Schleifmittel und entfernen Flecken, die auf der Oberfläche Ihrer Zähne entstehen, physisch, sagte Dr. Dorota Kopycka-Kedzierawski, ein Zahnarzt am University of Rochester Medical Center. Aus diesem Grund enthalten viele normale Zahnpasten eine kleine Menge Textur und beim Zähneputzen werden Flecken und Ablagerungen physisch abgekratzt.

Chemisches Bleichen. Die meisten Aufhellungsstreifen, mit Gel gefüllten Mundschienen und Spülungen wirken, indem sie Ihre Zähne mit chemischen Bleichmitteln wie Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid in Kontakt bringen. Ein wesentlicher Unterschied zwischen diesen Produkten und Versionen für die Praxis, sagte Timothy Bromage, Professor für molekulare Pathobiologie am NYU College of Dentistry, der sich auf Knochen- und Zahnbiologie spezialisiert hat, besteht darin, dass die Konzentrationen von Chemikalien in rezeptfreien Produkten hoch sind untere.

Physikalische Abrasion und chemische Bleichprodukte sind beide wirksam bei der Zahnaufhellung, sagte Dr. Laura Tam, Dekanin für Zahnmedizin an der University of Toronto.

Wenn Zahnpasta als „Zahnaufhellung“ beworben wird, bedeutet das normalerweise, dass sie eine stärker abrasive Wirkung hat als normale Zahnpasta, sagte sie, aber auch normale Zahnpasten, deren Verpackung keinen Hinweis auf „Aufhellung“ enthält, funktionieren.

Auch chemische Bleichmittel können äußere Flecken reduzieren – sei es durch Kaffee, Tee, Rotwein oder Zigaretten. Sie können auch wirksam bei der Reduzierung von Verfärbungen sein, die in der inneren Schicht (Dentin) der Zähne auftreten und nach stumpfer Gewalteinwirkung oder traumatischen Zahnverletzungen oder bei Kindern nach der Einnahme bestimmter Antibiotika entstehen können, sagte Dr. Kopycka-Kedzierawski. Auch pigmentierte Lebensmittel und Getränke können in den Zahnschmelz eindringen und die Innenseiten der Zähne verfärben. Manche Menschen mit von Natur aus sehr porösem Zahnschmelz sind besonders anfällig für diese Art von Verfärbung.

Der einzige Nachteil bei chemischen Bleichprodukten für zu Hause besteht darin, dass die Wirkung der Chemikalien aufgrund der viel geringeren Konzentration länger dauert als bei Methoden in der Praxis, sagte Dr. Tam. Und nicht jeder wird einen aufhellenden Effekt an den inneren Zahnflecken bemerken. Der Zahnschmelz der Menschen werde Bleichmittel unterschiedlich absorbieren, so dass die Wirksamkeit unterschiedlich sein könne. Und manche Menschen haben aufgrund ihrer Genetik einfach von Natur aus dunklere Zähne als andere.

Ein weiteres beliebtes Produkt sind LED-Bleaching-Kits. Dabei wird ein Aufhellungsgel auf die Zähne aufgetragen und eine Schiene in den Mund gehalten oder in eine mit Gel gefüllte Mundschiene gebissen und das Gel mit hellem Licht beleuchtet. Theoretisch funktionieren sie, weil LED-Licht die Bleichchemikalien aktivieren kann, damit sie schneller wirken, sagte Dr. Tam. Leider fügte sie hinzu: „Die Beweise deuten nicht darauf hin, dass man das Bleichmittel beispielsweise durch Licht oder Hitze aktivieren kann.“ Da bei diesen Produkten Bleichchemikalien auf Ihre Zähne aufgetragen werden, sehen Sie möglicherweise immer noch Aufhellungsergebnisse, aber der LED-Lichtprozess trägt wahrscheinlich nicht viel dazu bei.

Auch Backpulver, das mit Wasser zu einer Paste vermischt wurde, wurde laut Dr. Kopycka-Kedzierawski von ihren Patienten häufig als Zahnpeeling verwendet. Es gebe Hinweise darauf, dass es äußere Verfärbungen entfernen und Bakterien reduzieren könne, sagte sie, obwohl es wahrscheinlich besser sei, einfach eine vom Zahnarzt empfohlene Zahnpasta zu verwenden, da Backpulver kein Fluorid liefert.

Aktivkohle ist ein weiterer Inhaltsstoff, der häufig in Zahnpasten zum Aufhellen enthalten ist. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Aktivkohle für die Zahnpflege wirksam oder sicher ist, und die American Dental Association empfiehlt sie nicht, sagte Dr. Kopycka-Kedzierawski. Tatsächlich kann Aktivkohle übermäßig abrasiv sein und Ihren Zahnschmelz und Ihr Zahnfleisch schädigen.

Abrasive Zahnaufhellungsprodukte seien im Allgemeinen sicher, sagte Dr. Tam, aber wenn Sie Ihre Zähne mit zu harten Partikeln schrubben oder länger oder häufiger als empfohlen mit abrasivem Material putzen, kann dies den Zahnschmelz abnutzen.

Dies kann für Ihre Aufhellungsbemühungen kontraproduktiv sein, sagte Dr. Bromage, da es der Zahnschmelz ist, der Ihre Zähne weiß aussehen lässt. Dentin, der Stoff, aus dem das Zahninnere besteht, hat eine gelbbraune Farbe. Wenn Sie den weißen Zahnschmelz zu stark abnutzen, beginnt die Farbe des Dentins durchzuscheinen.

Für diejenigen, die ein Produkt suchen, das nicht zu aggressiv ist, empfiehlt Dr. Kopycka-Kedzierawski die Wahl eines Produkts mit einem ADA-Akzeptanzsiegel, was bedeutet, dass es vom Verband als sicher und wirksam eingestuft wurde.

Im Allgemeinen, so Dr. Tam, seien chemische Bleichbehandlungen zu Hause sicher und wirksam, wenn sie wie beworben angewendet würden. Aber es sei am besten, Produkte zu verwenden, die geringere Konzentrationen an Chemikalien und kürzere Einwirkzeiten aufweisen, sagte sie. Wenn Sie Behandlungen auf chemischer Basis falsch anwenden, indem Sie sie zu lange einwirken lassen oder die Chemikalien zu hoch auftragen, damit sie Ihr Zahnfleisch erreichen, besteht die Gefahr, dass Sie Ihre Zähne schädigen und Ihr Zahnfleisch verletzen.

In diesem Sinne, so Dr. Bromage, sollten rezeptfreie Bleaching-Produkte nicht schaden, insbesondere bei der ersten Anwendung. Schmerzen sind ein Zeichen dafür, dass Sie es entweder übertreiben oder dass etwas passiert, das die Aufmerksamkeit Ihres Zahnarztes erfordert.

Alles, was behauptet, „extra stark“ zu sein, sollte man wahrscheinlich am besten vermeiden, sagte Dr. Tam.

Zahnaufhellung sei nie eine dauerhafte Lösung, sagte Dr. Tam. Die Ergebnisse zu Hause können einige Wochen bis einige Monate anhalten. (Bleaching-Verfahren in der Praxis können ein Jahr oder länger dauern.) Und da Zähne mit zunehmendem Alter von Natur aus dunkler werden, werden Sie laut Dr. Tam eine Rückbildung feststellen, egal für welche Behandlung Sie sich entscheiden.

Es sei auch wichtig zu bedenken, dass keines dieser Aufhellungsverfahren bei Füllungen, Kronen oder anderen zahnmedizinischen Geräten funktioniert, sagte Dr. Kopycka-Kedzierawski. Durch die Aufhellung werden Ihre natürlichen Zähne aufgehellt, was bei dunkleren Füllungen zu Unebenheiten führen kann. In diesen Fällen kann Ihr Zahnarzt diese Abweichungen neu einfärben, indem er sie mit passenden Farbtönen übermalt.

Letztlich, sagte Dr. Kopycka-Kedzierawski, seien die Zähne jedes Menschen anders. Die natürliche Farbe Ihrer Zähne, die Porosität Ihres Zahnschmelzes und die Empfindlichkeit Ihrer Zähne können dazu führen, dass Sie unterschiedlich auf Bleaching-Behandlungen reagieren. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.

Hannah Seo ist Reporterin für The Times und berichtet über geistige und körperliche Gesundheit und Wohlbefinden. Mehr über Hannah Seo

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